청소년 자  .해, 전파와 확산을 막아주세요.!!!!"

2018년 여름 청와대 홈페이지에 올라온 국민청원입니다. 한 정신과의사가 올린 이 청원의 내용은, 많은 상담사와 정신과

의사가 자  .해를 하고 오는 아이들은 만나고 있지만 치료하기에 한계가 있으며 유행처럼 번진다는 현실입니다.

특히 비자  .살.  적   자.   해를 넘어 문화 신드롬처럼 자.해 관련 내용이 네이버, 구글, 인스타그램 처럼 sns에 번진다는

내용으로 정부차원의 대책을 요구하는 내용이었습니다.

 실제로 2018년 보건복지부. 경찰청, 중.앙.  자.      

살.예.방.센.터가 함께 실시한 국민 첨여 자.

살.유.해 정보 클리닝 활동에서는

2주간 총 1만 7,338건의 자.살.유.해 정보가 신고 되었으며 이는 전년도 2017년에 비해 3,728%가 증가하였고 이중 자.

해사진은 86%(6,808건)이었습니다.

자._해의 심리요인에는 무엇이 있을까요?

아이가 자._해를 했을 때 어른들은 "왜 그런거니?" "뭘 어떻게 너한테 해줘야 되는거냐?" 라고 묻습니다.

어른들은 답답한 마음에 아이들의 문제를 알고 해결하고자 묻지만 돌아오는 답변은 나도 모른다거나 입을 닫습니다.

자.

해를 행동의 관점에서, 왜 아이들이 다른 행동이 아닌 자._해라는 행동을 선택하고 반복하는지 생각해야 합니다.

일반화 할수는 없지만 자._해를 하는 행동에는 아동기때 잘못된 정서적 접촉이나 부족한 사회문제 해결 능력. 대인관계

취약성에서 오는 스트레스등이 서로 작용하여 일어나는 행동이라고 볼 수 있습니다.

자._해를 통해 유발되는 통증이 정서적인 고통을 줄이는 진통제 역할을 하고 이에는 내성이라는 중독적 요소가 나타난다

는 연구가 있습니다.

 자._해를 하는 아이들을 연구한 결과 자.

해의 가장 큰 이유는 스트레스를 감소시키고 감정조절을 하기 위해서라고 답하였습니다.

자._

해를 통하여 스스로를 진정시키거나 감정적인 고통을 완화시키고, 고통스러운 무언가를 잊을수 있다는 것이

었습니다.

두번째는 누군가의 도움을 받거나 자신의 고통을 다른사람에게 알리는 등 대인관계에서 도움을 얻기 위해서라고 합니다.

세번째는 본인을 스스로 처벌하거나 다른 사람을 처벌할 수 없을때 스스로 화가 나서 하는 행동, 즉 처벌의 목적이라고

합니다.

이외 본인의 느낌이 너무 강할 때 감정을 먹먹하게 하기 위해, 혹은 먹먹한 느낌을 멈추기 위해,   본인이 살아있음과

무엇인가 하고 있다는 느낌을 가지기 위해 한다고 이유를 이야기 하였습니다.

이런 청소년 자.__해.행.동은 약물남용, 감정조절문제, 반사회적 행동, 낮은 자존감. 위험행동 증가등 부정적인 행동들과

깊게 연결되어 있습니다. 더구나 향후 우울증이나 불안장애 자.__살까지 발전할 가능성이 매우 높습니다.

한 연구에서는 반복적으로 자__.해를 하는 사람중 70%가 자_.살.__시.__도를 한 것으로 보고 되었습니다.

자.__해의 위험한 또 하나의 이유는 자.__살에 대해서는 연구가 많이 진행되고 현황이 많이 파악되고 있지만 자.___해 행동에

대해서는 모두가 당황하고 있고 자.__살.___시.도에 비해 비밀스럽게 할 수 있고 현황파악도 어렵습니다.

그렇다면 우리 주변에 자__.해하고 있는 청소년이나 아이가 있다면 어떻게 해야될까요?

이문제는 단기간에 해결할 수 있는 문제가 아니므로 아이가 힘들때 언제든 도움을 받을 수 있다는 안정감을 주어야

합니다. 더불어 그 도움 또한 항상 일정함을 알려주어야 하며 그도움안에는 반드시 전문가의 진단적 평가가 포함 되어야

합니다.

걱정이나 자책보다는 전문가의 도움을 요청하고 함께 의논하는 것이 필요합니다.

저희 위드유 심리센터에는 경기도 최고 많은 수의 정신보건임상심리사 1급 선생님을 모시고 있으며 청소년 상담 전문가와 자__.해 예방과 치료를 위한 시스템을 갖추고 있습니다.